Как справиться с болью в пояснице при протрузии?
Девочки, привет. Защемило в пояснице😭, есть протрузия. Тяжело брать на руки ребенка, садиться. Могу только ходить или лежать😔 Мы на гв. Скажите , кто сталкивался? Можно обойтись без уколов? Чем можно мазать? Траумель не берет, ледокоиновый пластырь тоже. Ибупрофен пью, корсет ношу. 🙏
Комментарии
Мануальный терапевт мне помог. До него невролог пичкал уколами каждый месяц
На гв мне ни чего нельзя было, во время острой фазы максимальный покой и лежать почаще на аппликаторе ляпко/кузнецова, снимает боль на какое то время. Как только болевой синдром прошел пошла в зал с тренером заниматься спиной. А, тренер еще клеил тейпы, они отек помогают снимать и место разгружают спину
У меня были протрузии,после 2 родов уже грыжа.Ну что могу сказать,когда прижало,я сама себе уколы делала у зеркала...могла только лежать,ползла до ванной и делала.Блокады+витамины
ссылка
Мне помог этот костоправ , было тоже защемление
Но было больно)) уже пол года не беспокоит спина
Да Савва хороший костоправ, муж к нему ходит, моей дочери выровнил ноги, одна была короче другой.
Мне выписывали мидокалм, мануальный терапевт хорошо помогает. Но это все снятие симптомов. От проблемы избавит только накачанная спина
Какой препарат лучше купить-вольтарен? А вы для защиты желудка что-то принимали? Помню, что омез назначали
Я без уколов не обхожусь, к сожалению. Мне помогал Кеторол, 2 дня, его на ГВ можно.
мне прописывал невропатолог массаж ,мазь и Артрофоон. Честно забыла что такое боли в спине. и ребенка ношу постоянно одна и коляски таскаю. муж в командировке,поэтому все на мне.