Света
jeanebaker322032
Света·Мама троих детей

Как отеки влияют на вес? Мой опыт похудения на 200гр

post image

День 5. Вес 58.2 (-200гр) . Несмотря на небольшой результат я тут же замечаю как живот сдувается. Неужели это действительно отеки могут так портить тело внешне. Вчера по питанию было яйцо на завтрак с кофе, обед красная рыба запеченая , ужин салат овощной и индейка. Перед сном съела три кусочка шоколада ( мое тело орало и просило дать углеводов ) и я себе позволила насладиться ими. 🫦 вообще летом надо худеть всем , овощей полно, все дешево, движа больше.

16.07.2024
6

Комментарии

valy.st
valy.st·Мама дочки (9 лет)

Поделитесь,как индейку готовите?)

16.07.2024 Нравится Ответить
jeanebaker322032
Света·Мама троих детей

У меня сковорода гриль , смазываю её кистью с маслом что бы не было пригара, и жарю кусочками . Иногда запекаю в духовке без масла в форме (но так не очень вкусно)

17.07.2024 Нравится Ответить
natakosae
Ната·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Отеки это жесть, у 80% девушек, у которых чуть лишнего веса это отеки.

Вы умница!

16.07.2024 Нравится Ответить
jeanebaker322032
Света·Мама троих детей

Я даже задумалась пройти узи почек, ведь раньше такого не было , возможно надо подлечиться

17.07.2024 Нравится Ответить
natakosae
Ната·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@jeanebaker322032 это не почечные отеки обычно

17.07.2024 Нравится Ответить