Йога после родов дома: где заниматься, YouTube или клуб?
Девочки, кто занимается дома йогой(восстановление после родов)? Состоите в каком-нибудь клубе? Или занимаетесь по YouTube?
Отправьте пожалуйста ссылки с кем тренируетесь)
Комментарии
Я занималась с тренером онлайн (сначала в беременность, потом и после родов). Мы созванивались по вотсап и прямо по видеосвязи занимались. Сейчас продолжаю, но уже просто йогой.
Могу дать контакт
@natalya_andreeva_s, я по старой цене занимаюсь - 600 рублей за занятие. Возможно, сейчас дороже, не знаю 🤷♀️
Сейчас тоже с ней же продолжаем онлайн работать над моей осанкой - она проводит диагностику всей осанки и составляет комплекс для решения проблем которые имеются.
А после родов решали проблемы с тазовым дном и диастазом (у меня был 1,5-2 см), ну и боли в пояснице были
@natalya_andreeva_s, сейчас в личку пришлю, не знаю можно ли тут ссылки оставлять
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Как начать онлайн-продажи в декрете?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥️
Стричь ли детей налысо? История одной мамы
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались)
А вы стригли своих деток?
Отдать ребенка в садик или сидеть дома?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Девочки, приходите к нам в бесплатный чат по похудению 🥗
Будем друг друга мотивировать, делится рецептами и т.д
Рады всём🤗🌹
ссылка