Йога после родов дома: где заниматься, YouTube или клуб?

Question

Девочки, кто занимается дома йогой(восстановление после родов)? Состоите в каком-нибудь клубе? Или занимаетесь по YouTube? 
Отправьте пожалуйста ссылки с кем тренируетесь)

Людмила · Answer

Девочки, приходите к нам в бесплатный чат по похудению 🥗
Будем друг друга мотивировать, делится рецептами и т.д
Рады всём🤗🌹

https://chat.whatsapp.com/DwJTmLNWC78KiYEWG380wx

Лина · Answer

Я занималась с тренером онлайн (сначала в беременность, потом и после родов). Мы созванивались по вотсап и прямо по видеосвязи занимались. Сейчас продолжаю, но уже просто йогой. 
Могу дать контакт

Наталья · Answer

Поделитесь пожалуйста контактом🙏🧘

Лина · Answer

@natalya_andreeva_s, я по старой цене занимаюсь - 600 рублей за занятие. Возможно, сейчас дороже, не знаю 🤷‍♀️ 
Сейчас тоже с ней же продолжаем онлайн работать над моей осанкой - она проводит диагностику всей осанки и составляет комплекс для решения проблем которые имеются. 
А после родов решали проблемы с тазовым дном и диастазом (у меня был 1,5-2 см), ну и боли в пояснице были

Лина · Answer

@natalya_andreeva_s, сейчас в личку пришлю, не знаю можно ли тут ссылки оставлять

Йога после родов дома: где заниматься, YouTube или клуб?

Лучший комментарий

Комментарии