Готова поделиться тут своим телом. Уже не стыдно. Осталось еще 5-7 кг до беременного веса.
1 фото-февраль-май 70-72кг
2 фото-20.05 начало похудения вес примерно 67-68
3 фото-13.06 вес примерно 65-64
4 фото-сейчас 62-61,5
5 фото - платье 42 размера, в которое я влезу , надеюсь в ближайшее время.
Худею на интервальном голодании сначала 16:8 , сейчас 18:6 и занимаюсь дома с помощью спортивных резинок и виброплатформы.
АнастасияМама двоих (младенец)
Умничка 👍Я после дочки похудела через год,а потом опять забеременела.
Сейчас 70 кг ,мечтаю 65🤣
Но летом для меня очень тяжело худеть.
Надеюсь в ближайшее время взять себя в руки
ЭляМама дочки (1 год)
Класс! А что значит интервальное голодание и цифры?
Я не в теме совсем
ДинаМама двоих (5 лет, 8 лет)
Фигура как у меня, когда уходят пока после 59 кг и ниже только (( у меня рост 170
_mam_Многодетная мама (5 детей)
А во сколько у вас был первый прием пищи?
Очень хороший результат
Вы-молодец!
МаринаМама сына (2 года)
В 12:00
Krasty@Мама сына (7 лет)
Круто 💪🏻
А с резинками по видео занимаетесь или сама? Валяется у меня набор резинок .. 🙄
МаринаМама сына (2 года)
У меня к резинкам была брошюра и там ку код и там есть комплекс. Но чаще всего импровизация 🤣
-7 кг, а я кажется из свинюшки наконец начала превращаться в себя 🤣 впереди еще много работы, но я горжусь собой результат за 5 недель убрала молочку, сладкое и не ем после 19, пью много воды в остальном себя не ограничиваю вес на первом фото 72 вес на втором фото 65 мой рост 170 идеальный вес, к которому стремлюсь 60😊 сори за грязное зеркало, это его обычное состояние уже через 5 минут после того, как его помыли 🫣
Сколько весят ваши 4летки? Моя весит 23 кг при росте 106-110см Ене говорит, что-то пополнела моя доча типа, ну да щечки появились, но не скажу, что она толстая🙄 Фото есть
Сколько весят ваши девочки и рост в 4-4,5 года ? Моя весит 16,5 и рост около 110. У врача были пару недель назад, сказала что худая и мне так кажется 😢 Фото примерно месяца назад Последнее на нг)
Девочки, сколько ваши детки весят/весили в 5 лет? Переживаю, так как ребенку 5 лет и мне кажется, у него уже год вес стоит на месте, 17 кг примерно. За этот год вырос на 5 см (сейчас 108 см), но вес не набирает. Бывали ли у вас такие периоды?
Мама выбирает подарки воспитателям и нянечкам к празднику. Смотрите варианты подарков и присоединяйтесь к обсуждению: что предпочитают сотрудники садов?
Анастасия·Мама сына (6 лет)
Здравствуйте!
Как вам виброплатформа?
·Ответить