Худею после стресса, эмиграции и СДВГ у сына: делюсь опытом!
Всем привет.
Разные жизненные обстоятельства, уровень стресса, две эмиграции подряд, сын с СДВГ и проблемой агрессии, адаптация на новом месте привели меня к тому, что я заедала стресс, и сейчас вешу СТОЛЬКО, сколько не весила даже в беременность 🙄
С сегодняшнего дня вписалась в программу диетолога/нутрициолога, с которым я худела 2 года назад на 8 кг. И почему-то появилось желание делиться этим. Возможно, как доп мотивация, чтобы были зрители процесса. Сразу сложнее слиться 😁
Я много двигаюсь, дни активные. 3 листа салата - диета не для меня 😂 Мне надо часто много питаться, чтобы были силы. Определили для меня 3 основных приема + 1 перекус. Между каждыми приемами засекаю 3-4 часа. Просчитали БЖУ.
Также сходила к эндокринологу. Так как попыток похудеть было много, а результата за последний год нет. Буду проверяться на инсулинорезистентность.
Короче, кому интересен путь худеющего МОТО-МОТО - welcome 😁🥬💃🏽
PS: на фото я -23 кг от текущего веса до декрета.
Комментарии
Пока сдала анализы. Ждем результаты. А на повторный прием смогла записаться только на конец августа 🙈🙄 Вам помог данный препарат ?
@nestibu, мне да, давно это было, правда) аппетит хорошо сдерживает)
Какой рост у ваших деток в 2,8-3 года? У сына рост 86см, сегодня на приеме педиатр сказала что низкий для 2,8 года, вес относительно роста в норме 11 кг, но говорит для его возраста опять же мало. Он с рождения плохо вес набирает
Как вам разница в 9-10 лет?
Как вам? 😁😁😁Разница в 9-10 лет тут было только 4ро детей, даже наверно трое, такая стрижка была после родов третьей ) , справа этот год. Я не могу поверить, что была такой тётей мотей 🤦🤦🤪🤪😁😁😁
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
Какая разница в возрасте у детей легче: 2-3 года или 4-5 лет?
У кого разница у детей 2-3 года, тяжело? Или же родили бы попозже, с разницей в 4-5 лет? Понятно, что любая разница и дети- это не легко 😁 я просто забыла, какие они, дети в 2-3 года 😁
Эндокринолог про редуксин и иже с ним ничего не говорил? Мне в свое время его советовали