Когда наладился режим дня? Бесконечный день сурка, что делать?
К какому возрасту у вас выстроился нормальный , четкий режим , я не понимаю , что происходит 🤪 у нас бесконечный день сурка , все по пунктам , от кормления , прогулок и купания до сна , в одно время ложимся на ДС , в одно время уходим в ночь с самого рождения , но как это работает вообще не понимаю , сегодня не заводила будильник и проспали аж до 10:30! 🥴 То он на ДС не хочет укладываться , то вечером развеселится , то проснется ни с того ни с сего в 5 утра тусоваться 🤦🏻♀️ Что будет если положить на режим , за который я бьюсь с самого рождения ?
галина·
Мама двоих (младенец)
Конечно положи…ваще пофиг,просто главное смотри что бы не перегуливал и все.
Анна 💤 Консультант по сну·
Мама сына (1 год)
Я вот советую зафиксировать именно утренний подьем,а не время укладывания на дневной и ночной сон. Примерно так: встаем всегда в 7:30. Каждый день. В 13:30 укладываете. Если еще хочет играть, значит рано. В 14:00 уснул, поспал 1.30, все хорошо, значит это комфортно. Далее уход в ночной сон также смотрите в 21.30 не готов, значит 22.00. Но утренний подьем всегда один. Несмотря на время укладывания и длину дневного сна (много или мало поспал)
Анна 💤 Консультант по сну··
Мама сына (1 год)
@nb9799 компенсирует. Видимо есть дисбаланс все равно. По суммарному бодрствованию посмотрите
Наталья··
Мама сына (1 год)
@anna.g.sergeevna, 10-11 часов бодрствования в сутки
мам’s··
Согласна , от подъема зависит прям всё. Весь день.
Юлия·
Я смотрю, чтобы недогула не было в течение суток, иначе догуляет ночью. Просыпается всегда в одно и то же время, поэтому режим один и тот же, в вашем возрасте было 2 сна и был треш, она очень мало спала😵💫
Поэтому пусть спит как спит