Как маме отдыхать без чувства вины? Личный опыт
Девочки, а как вы отдыхаете? Именно то, что приносит вам удовольствие, радость и ощущение перезагрузки.
Мне кажется, я на пути к осознанию и поняла, что у меня проблемы:
- [ ] Я устала
- [ ] Я не знаю, как отдыхать
- [ ] Я не понимаю, чем занять себя в отпуске без плотной программы и выезда за пределы Москвы
- [ ] Меня расстраивает мысль о том, что надо заниматься с детьми. И я зачастую не занимаюсь, а потом себя за это отчитываю
- [ ] Я не помню, что мне приятно делать чисто для себя
Важен контекст: я эту неделю взяла отпуск, но на даче с детьми. и вроде нет как таковых супер дел, но я не отдыхаю почему-то
Веда·
Нужен отдых без детей , чтобы как в молодости
Лера ··
Мама двоих (младенец)
100%
Дарья Фотограф Новорожденных·
Мама троих детей
У меня отдых это прогулки на сапе, в одиночестве)
Рисование (ходила на мк, потом купила себе необходимое)
Планирование контента (вроде работа, но люблю этим заниматься когда никого рядом нет)
Сейчас еще начала ходить в зал и оказалось для меня ооочень неожиданным, что мне нравится)
Могу в какой нибудь музей одна съездить, по настроению
Еще это могут быть какие либо тренинги или мк
Яэль·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
Читаю, смотрю мини сериалы, учу иностранный язык, общаюсь с друзья, ухожу гулять.
Дарья·
Мама дочки (3 года)
Нужно просто без детей побыть немного
Олеся·
Мама сына (3 года), беременна (20 нед.)
С подружками куда-то выбраться, в кафе поболтать, в театр, на концерт. Видимся редко и я отдыхаю прям. Периодически, раз в пол года мы с ними куда-нибудь ездим. Были в Калининграде, Костроме и во Владикавказе. На шопинг сходить и прям не жалеть денег, с удовольствием все мерить. Ну и по классике, побыть в тишине, залипать на сериал какой-нибудь.
Вика·
Отдыхать без детей, или с детьми но в компаниях)
Я ночью езжу гулять одна, а с детьми в палатки компанией)
Александра·
Мама сына (2 года)
Я раскрашиваю детские раскраски. Читаю любовные романы. Смотрю сериалы.
Наталья·
Я сейчас на даче:
по утрам кофе с соседями после завтрака и чтение с дочкой (каждая читает свою книгу).
Вяжу и фоном включаю сериал, реставрирую мебель.
Вечером посиделки с соседками под легкую музыку, сегодня был компот из холодильника к столу)
По вечерам купается, днем очень жарко.