Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения
Ксения
Мама дочки-младенца

Как вернуть форму после родов?

1 из 2

Я набрала в беременность 24 кг! Больше половины ушло! осталось 10 кг лишних.

Вес пока стоит, но мы не сдаемся!

Девочки, что делаете для улучшения формы после родов?

21

Комментарии

leelabroo

анастасия

В ожидании первенца

Носите корсет или бандаж послеродовой?

cnhsrfkj4

Ксения

Мама дочки-младенца

Да, ношу корсет для формирования талии

graff-lav99

Екатерина

Мама двоих (младенец)

Калораж на глаз считаешь? Или через fat secret?

cnhsrfkj4

Ксения

Мама дочки-младенца

Считаю через fat secret, но честно говоря уже за столько лет могу на глаз +- посчитать камлории)

graff-lav99

Екатерина

Мама двоих (младенец)

Ты секс все равно😘

cnhsrfkj4

Ксения

Мама дочки-младенца

Трахну и брошу

lera.sm

Лера

Мама сына (1 год)

Какая у вас красивая квартира!!

cnhsrfkj4

Ксения

Мама дочки-младенца

Спасибо 💜

lenok-ok.

Елена

В ожидании первенца

Егаааать какая ванная....

cnhsrfkj4

Ксения

Мама дочки-младенца

Спасибо!

nnnn27

innn

Мама сына-младенца

Сохраняю пост на будущее 🥹

У меня +17 кг,что-то одни проблемы после родов,поэтому вряд ли скоро дойду до зала,пока вес понемногу уходит сам,но знаю,что наступит момент,когда остановится и там уже надо будет прилагать силы самой 😀

cnhsrfkj4

Ксения

Мама дочки-младенца

Я вас так понимаю! А какие у вас проблемы начались после родов ?

nnnn27

innn

Мама сына-младенца

Отсутствие сокращения матки,после выписки через неделю снова оказалась в больнице 😞

cnhsrfkj4

Ксения

Мама дочки-младенца

Какой ужас( я вам так сочувствую! Интересно, почему она может не сокращаться?😢

athlete

Имя Фамилия

Мама сына-младенца

Вес ушел тоже 25 кг за три месяца как-то само 🤷🏻‍♀️ сейчас врываюсь в тренировки, работаю на уже на качество тела ()

cnhsrfkj4

Ксения

Мама дочки-младенца

Какая вы умница!!!

athlete

Имя Фамилия

Мама сына-младенца

вы тоже! У вас еще время мало прошло) все будет🙏

cnhsrfkj4

Ксения

Мама дочки-младенца

@nastya.kremer, Спасибо большое, наверное женщинам всегда хочется все и сразу)

01bansh10

Виктория

Мама дочки (1 год)

Щипковый массаж живота, массаж щеткой, антицеллюлитные гели, скрабирование.

Спортом начала заниматься, только когда боли внизу живота прекратились полностью. Это даже не чернз 4 месяца было, а наверное только через 7-8 примерно. Ну тут у кого как восстановление проходит

natis2005

Наталия

Мама дочки-младенца

Вы после кесарева?

01bansh10

Виктория

Мама дочки (1 год)

нет, ер

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.