Дочь 2,6 года постоянно плачет и капризничает: что делать, как помочь и найти выход из ситуации?

Дорогие мамы, поделитесь опытом своим. Дочь 2,6 года, на постоянной основе плачет и капризничает. Просыпается с криками , спать с криками, по любому поводу плачет, капризы с поводом и без. Я уже не могу. Ходит в сад, на целый день, два раза в неделю ходит к логопеду(вроде силы и энергия должны уходить) режим сна соблюдаем . Что , как себя взять в руки и найти выход? Я с ней пытаюсь разговаривать, что то спрашиваю, вроде отвлекается ,но потом все по новой , сопли и крики 😵‍💫это кризис, скачек роста и что?
Мы с мужем ругаемся пару раз в неделю, эмоционально , дочь нас успокаивает, может так отражается на ней наши крики?