Как я похудела и с чего начать!

Начать надо с осознания, что результат будет не сразу, нужна система. Система - это ежедневные полезные привычки и дисциплина.🔥 Мои полезные привычки сформировались быстро. И им я не изменяю до сих пор, а именно:

- 2 литра воды в день

- Утренний массаж самыми простыми и дешевыми массажерами

- Следить за едой, которая попадает в рот и считать каждую крошечку через призму КБЖУ

- Взвешиваю любую еду, которую планирую съесть и взвешиваю себя!

- Легкий спорт, но кажд...

🎅🎄🎁☃️📮

Итак, мы официально начинаем подготовку к самой новогодней и волшебной игре в Прегги - Тайный Санта ПЯТЫЙ ЮБИЛЕЙНЫЙ ГОД подряд!🥁🥁🥁🥳🥳🥳💃💃💃

🎅🎁🎄❄️☃️📮❄️🎅🎁🎄❄️☃️📮🎅

🎄 Хочу сегодня рассказать об игре тем, кто в нее никогда не играл и слышать не слышал о подобном😯🤗

Итак, Тайный Санта🎅 - это новогодняя игра❄️, в которой каждый участник становится Тайным Сантой и втайне🤫 готовит подарок для другого участника. Пары даритель-получатель не совпадают❌️, т.е. происходит не обмен подарками друг с другом, а дарит...

💃✨️А давайте порисуем?🐲✍️

❄️На кону 3 классных приза!

🎁🎁🎁🎅🎅🎅❤️❤️❤️

Для участия вам необходимо:

1️⃣ Самостоятельно или с помощью своих деток нарисовать доброго дракончика на листе бумаги 🐲

2️⃣ Подписать его своим ником из МомЛайф (рядом с рисунком)❄️

3️⃣ Загрузить фото рисунка в данный пост до 25 декабря 2023 года🍊

4️⃣ Ждать 26 декабря, когда будет определено 3 победителя 🏆 🏆 🏆

🎁Первого победителя определим по максимальному количеству сердечек❤️❤️❤️

🎁Второго победителя определит нам Рандом®️®️®️

🎁А третьего выбер...

Всем доброй ночи🤗

Вчера мы узнали кто же у нас в животике 😍😍

Мы с мужем прыгали от счастья и конечно же рыдали😅

У нас будет Девочка 🥰 Принцесса наша💕Спасибо всем кто желал нам девочку 😍 Мы так ее хотели🥰 Теперь самое приятное, выбирать имя для нашей красавицы😍

Как это быть мамой девочки?🤗 Я в предвкушении❤️ Родители были рады больше чем мы, сказали на этом сворачивайте свою родовую лавочку😂😂

Продолжаем кулинарный флешмоб #готовимВkg

Тема - ВЫПЕЧКА

🇰🇬🍪🎂🥧🇰🇬

Участвуют все, любящие вкусно покушать и даже те, кто кушать не любит, но семью кормит каждый день)

🍪🎂🥧🍰🍪🎂🥧🍰🍪🎂🥧🍰🍪🎂🥧🍰

Сегодня вечером с 18:00 до 00:00 выберем целых 2 кулинарных шедевра💃🍪🎂🥧

✔Все, желающие участвовать, предлагают (по желанию) интересное и вкусное блюдо (тема - ВЫПЕЧКА) из доступных продуктов, которые можно купить в самом ближайшем продмаге - выкладываем в данный пост картинку с наименованием. Рецепт НЕ ПИШЕМ!

---пр...