Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама двоих (1 год, 3 года)

Вопросы о похудении и тренировках

Хорошо в деревне летом, но пост не об этом.

Пока есть немного свободного времени , хотелось бы поделиться с вами полезной информацией🤗

Не смотря на то что в интернете полно информации по питанию и тренировкам, порой это ещё больше вводит девушек в заблуждение.

Предлагаю вам написать волнующий вас вопрос касательно похудения и тренировок и все что с этим связано ,и на наиболее популярный я отвечу в следующем посте.

Буду рада быть полезной🙏🏻

12

Комментарии

barbitta

HelenМама двоих (8 лет, 16 лет)

Тут мало того не жрать надо, так ещё советуют везде Л карнитин принимать. А от него жрать хочется сил нет как. Нужен он?

Ответить

hatichka

КристинаМама двоих (1 год, 3 года)

Как раз таки нет, чтобы худеть нужно есть.

Л карнитин абсолютно не нужен.

Если где-то вам советуют что-то принимать, сразу пропускайте такую инфу мимо.

Что-то принимать стоит только после консультации с врачем.

Ответить

saroutlander

saroutlanderМама двоих (младенец)

Как не жрать при ГВ. Не то чтобы совсем,а как не есть лишнего. Стоит только покормить,как я пылесос. Мозг просто выключается и я не могу себя контролировать. Если все,в основном сладкое. Пробовала не покупать, ломает не по-детски, во избежании агрессии с моей стороны семьёй было принято все таки покупать мне сладкое😅

Ответить

hatichka

КристинаМама двоих (1 год, 3 года)

Ответ в следующем посте.😊

Да при ГВ зачастую аппетит повышен. Вам нужно научиться питаться сбалансированно и выбирать продукты которые лучше насыщают.Вы скорее всего пропускаете приемы пищи и пик вашего голода достигает как раз после кормления.

Ответить

tatar400

Виктория ♥️Мама дочки (10 лет), беременна (38 нед.)

Через сколько после ер можно начинать качать пресс и делать вакуум

Ответить

hatichka

КристинаМама двоих (1 год, 3 года)

После естественных, если вы раньше занимались спортом и хорошо восстановились то можно уже через 3 месяца. Если вы раньше спортом занимались редко, то лучше не раньше 6 месяцев 😉

Ответить

viktori.ing

Инга

Как во время похудения не срываться? Так и тянет на всякие гадости, при условии сбалансированного питания

Ответить

viktori.ing

Инга

@annann2022 вы если даёте комментарий, хотя бы объясняйте что хотите донести🤣

Ответить

viktori.ing

Инга

@mamakatya333 так я и ем, но получается, что это не диета вовсе если есть запрещенку 😅

Ответить

hatichka

КристинаМама двоих (1 год, 3 года)

Ответ в следующем посте😌

Ответить

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀. Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉. Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте. И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

Волосы на теле детей — это норма?

Самый краткий полезный пост 🔥 Волосатые руки и ноги у детей любого возраста-это норма 👌 Пояснения допишу потом. Или не напишу))) #детскийэндокринолог

Почему в топе только срачи и бессмысленные посты?

Девочки, вероятно, я выражу мнение большинства тут. Вам не кажется, что в последнее время в топ попадают не полезные посты, а какое-то говно бессмысленное? Срачи? Посты осуждения? Я понимаю, что пррвокационные темы всех цепляют. Но, как по мне, это как-то грустно.... Видимо, в этом, человеческая сущность.

Как правильно говорить: день РождениЯ или мое день рождение?

Знаю, уже похожих постов было достаточно, но повторение-мать учения. Итак День РождениЯ На дне РождениЯ В день РождениЯ Мой день РождениЯ Из-за дня РождениЯ… И никаких мое день рождение!!!! Хоспади… ну вы же детей растите, женщины! Кровь из глаз… через пост это вот «мое день…» P.S. Кажется, случайно мной был открыт портал в ад😂 дорогие женщины, не оскорбляйтесь вы так.. ну не знали, бывает) вот теперь благодаря лайкам и комментариям больше людей узнают полезную информацию…