Вопросы о похудении и тренировках
Хорошо в деревне летом, но пост не об этом.
Пока есть немного свободного времени , хотелось бы поделиться с вами полезной информацией🤗
Не смотря на то что в интернете полно информации по питанию и тренировкам, порой это ещё больше вводит девушек в заблуждение.
Предлагаю вам написать волнующий вас вопрос касательно похудения и тренировок и все что с этим связано ,и на наиболее популярный я отвечу в следующем посте.
Буду рада быть полезной🙏🏻
Комментарии
Как раз таки нет, чтобы худеть нужно есть.
Л карнитин абсолютно не нужен.
Если где-то вам советуют что-то принимать, сразу пропускайте такую инфу мимо.
Что-то принимать стоит только после консультации с врачем.
Как не жрать при ГВ. Не то чтобы совсем,а как не есть лишнего. Стоит только покормить,как я пылесос. Мозг просто выключается и я не могу себя контролировать. Если все,в основном сладкое. Пробовала не покупать, ломает не по-детски, во избежании агрессии с моей стороны семьёй было принято все таки покупать мне сладкое😅
Ответ в следующем посте.😊
Да при ГВ зачастую аппетит повышен. Вам нужно научиться питаться сбалансированно и выбирать продукты которые лучше насыщают.Вы скорее всего пропускаете приемы пищи и пик вашего голода достигает как раз после кормления.
Через сколько после ер можно начинать качать пресс и делать вакуум
После естественных, если вы раньше занимались спортом и хорошо восстановились то можно уже через 3 месяца. Если вы раньше спортом занимались редко, то лучше не раньше 6 месяцев 😉
Как во время похудения не срываться? Так и тянет на всякие гадости, при условии сбалансированного питания
@mamakatya333 так я и ем, но получается, что это не диета вовсе если есть запрещенку 😅
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Тут мало того не жрать надо, так ещё советуют везде Л карнитин принимать. А от него жрать хочется сил нет как. Нужен он?