Какие успокоительные можно принимать при грудном вскармливании?
Девочки , посоветуете пожалуйста Мне, что можно принимать из успокоительного при ГВ ? Нервы просто возбуждены конкретно, часто срываюсь на ребенке и понимаю что, что-то уже нужно пить, и самой как-то уже тяжко
🩵 Катя·
Мама дочки-младенца
Чаек я пью 🙂 или ромашка или сбор из 7 трав
Ксения··
Мама сына (8 лет)
Что за чай?)
🩵 Катя··
Мама дочки-младенца
ахмад
Татьяна ·
Мама двоих (11 лет, 14 лет)
Валерьянка, капли Баха
Эля··
Мама двоих (младенец)
Валерьянка дает мне обратный эффект иногда
Татьяна ··
Мама двоих (11 лет, 14 лет)
@elya1996emin значит, не Ваш вариант.
Если к медитациям нормально относитесь, то можно практиковать...то есть расслабляться через тело.
И это не обязательно сидеть как йог и представлять себя на горе. Например, наушник в ухо и какую-то расслабляющую музыку...или упражнения на мышечную релаксацию
анастасия@·
Мама сына (1 год)
Магний б 6, самое элементароное но очень эффективное
Эля··
Мама двоих (младенец)
В таблетках либо уколы?
анастасия@··
Мама сына (1 год)
@elya1996emin, таблетки а лучше ампулы они чуть подороже на курс выйдут но эффект быстрее
анастасия@··
Мама сына (1 год)
там 2-3 ампулы на день, усвоение лучше можно сначала ампулы а потом таблетки, уколы не нужно