Как перейти на один сон: раньше поднимать или позже укладывать?
Вопрос про сон
Дано
Обычно было два сна. Первый короткий, второй длинный. Ночь при этом нормальная.
Вчера подъем в 9.00
Сон 13.15-14.30
На 2 сон уложить не смогла, пораньше уложить в ночь тоже не получилось
Отбой в 21.30
До 12 часов спала крепко, проснулась, долго не могла уложиться, просыпалась с криками. Явно перегуляла.
Сегодня подъем в 9.00
Сон 13.00-14.30
На второй сон опять не уснула.
Вопрос нужно переходить на один сон и как-то позже на него ложиться или утром раньше поднимать, чтобы было 2 сна?
Комментарии
Моя вот только около 2-3 недель как перешла на 1 сон.
Да я особо и не стремлюсь пока к одному сну
Конечно удобнее по времени. Но с 2 она лучше ночью спит
Добрый вечер, есть группа по сну ссылка
Консультант всем отвечает , спросите лучше там
В 1,2 перешёл на 1 сон , перешёл сам , просто отказался от второго сна, но до сих пор бывают дни когда у нас 2 сна , например если встал раньше обычного , то спит 2 сна или вечёром если в машине едем долго , то тоже может уснуть я ориентируюсь по ребёнку , если вижу что капризничает или видно что хочет спать , то идём укладываться , иногда конечно второй сон получается поздно (может быть и в 8 вечера ), но мы всегда поздно уходим в ночь
С 1 до 1,2 был переход на 1 сон. То 1, то 2 делали
У сына долго было 2 сна, но утро началось в 6-6.30 и первый сон был уже к 10, второй с 15 до 16.
Почти до 1.3 было 2 сна пока не научился спать долго. Оба сна были по 45 минут, редко когда час. Когда начал спать второй сон по 2 часа, то и необходимость в первом сама ушла. Но у на ранние подъёмы конечно.
Вам надо чередовать. Увидели, что встала поздно. Делаете 1 длинный сон, уходите в ночь раньше. Уснула раньше, скорее всего встанет пораньше. Делаете 2 сна, может быть, покороче, смотреть надо цифры. Чтобы вб сумма была нормальная для нее за сутки и не было пересыпа дс.
@vas-nasty, если не встает пораньше - будите. Ей явно надо больше гулять, чтобы уставать и Вы могли ее в ночь уложить. Обычно когда идет сброс сна - в день, когда больше снов надо прям ушатывать ребенка. Чтоб нагрузки за сутки хватило на нормальную ночь, а когда меньшее количество снов - наоборот аккуратнее, без особых впечатлений, поездок и тд по возможности, чтобы не нагружать нервную систему лишний раз)
Ребёнок просыпается в 4-5 утра и гуляет 2 часа: что делать?
Это какой то ужас. Может у кого то было так, подскажите..
Через неделю 1.3, с года на одном сне.
Режим :
9.00 подъем
В 13.00 сон
Спит полтора часа, всегда.
14.30 встаёт.
В 21.30 уходит в ночь.
Стабильно 3 раза в неделю, а то и 4 он просто просыпается в 4-5 утра, гуляет ровно 2 часа, потом ложиться досыпает ночной. Так месяц уже. Я не могу уже так..
Что я делаю не так? Делала вб короче, дольше, ничего не помогает.
Девочки, он ушёл на один сон когда было год и неделя. Тогда тоже была запись, о ...
Как ребенка уложить спать на ночь?
И споешь и почичикаешь и покачаешь (в кроватке),а ей вре равно... Колбасня в кроватке,и крутится и болтает....соску выбрасывает-смеется.
На ночь пьет молочко и кашу фрутоняня... И засыпает уже какой день-неделю в 23.00-00.00
Аааааа... Как вы укладываете своих малышей?
У нас утром подъем с 8 до 9.00
Дневной сон в 14.00-14.30 до 17.00
Ровесники 7,5-8 месяцев .я так понимаю уже должно быть 2 сна днём . Моя скачет то 2 то 3 . Как правильно выстроить режим ей? Подъем в 6. Первый сон в 9.30-10.00 ( если продлить то ещё полчаса )второй сон в 13.00-14.15 или 14.30 а потом не уложить на третий сон , плачет и рано уходит в ночь в 19.00( раньше было в 20.00 ночь )
Какой режим сна у детей в 1,2-1,5 года?
Какой режим сна у ваших детей был в 1,2-1,5?
Наш сегодняшний режим:
подъем 8.30
ДС 12.00-15.00
Ночной сон в 22.30 (
С 20.00 пыталась уложить, но тщетно, после 9 вообще второе дыхание открылось, наверное, перегулял.
Бывает утром и в 7.00 встает, и в 9.00, от этого зависит количество дневных снов.
А может быть такое что ребёнок в 1.10 начал отказываться от дневного сна? Очень трудно стало её укладывать на дневной сон. Утром подъем в 9.00
Надо, наверное, раньше будить?
С младшим также было, чередовала то один сон, то два. Зависило от того во сколько встал и сколько первый раз проспит.
В 1.3 только на 1 сон перешел.