Похудела на 2кг, а выходные всё портят? Как бороться с перееданием!

С понедельника по пятницу ,стараюсь есть часто, но по чуть чуть,скидываю вес 2кг ,радуюсь что пришла в форму ,потом начинаются выходные как,то все жрачка постоянно ,мой муж любитель много и вкусно поесть 😂и вот в воскресенье сижу с набитым животом 😑