В 6 месяцев начали с брокколи, цветной капусты и кабачка (гербер, фрутоняня), когда ввела эти овощи, начала вводить каши (гречка, рис, кукуруза), потом фруктовое пюре (грушу), после начала уже пробовать тыкву, морковь, картошку.
Дочь аллергик, поэтому вводила каждый продукт по 3-4 дня, чтобы смотреть за реакицей.
Вводить прикорм можно с любых здоровых продуктов, которые ест семья - овощи, фрукты, крупы, мясо и тд