Господи, как мне надоел тонус. Стоя, сидя, лежа на спине, лежа на боках, просто постоянно.
Капают уже гинепрал, магнезию, принимаю нифедипин, галакси, магний. Лежу постоянно.
Ничего не берет!
За мышцами лица стараюсь следить тоже, про кисти не знала, попробую
@ekaterina3654, тоже мучаюсь с тонусом. Ничего не помогает.. только колено локтевая поза. И вы попробуйте
Мне врачи категорически запретили одновременно принимать нефидипин и магний вместе. Прочтите ещё в интернете, я действительно нашла этому подтверждение и мнение еще одного врача
Вот это интересно, не слышала о таком, почитаю, спасибо
Пробовали бандаж? Говорят очень облегчает.
Двойня это 💪 легкой беременности вам и родов в срок здоровых малышей
Я была у психолога и мы выявили одну из возможных причин тонуса : это моя напряжённая челюсть
Я обычно часто сжимаю крепко зубы и у меня напряжены сильно мышцы лица и лицо обычно серьёзное. Она говорит в первую очередь в борьбе с тонусом расслабляем мышцы лица, кстити мне действительно по лучше стало, сейчас слежу часто за этим процессом