Господи, как мне надоел тонус. Стоя, сидя, лежа на спине, лежа на боках, просто постоянно.
Капают уже гинепрал, магнезию, принимаю нифедипин, галакси, магний. Лежу постоянно.
Ничего не берет!
@ekaterina3654, тоже мучаюсь с тонусом. Ничего не помогает.. только колено локтевая поза. И вы попробуйте
Мне врачи категорически запретили одновременно принимать нефидипин и магний вместе. Прочтите ещё в интернете, я действительно нашла этому подтверждение и мнение еще одного врача
Пробовали бандаж? Говорят очень облегчает.
Двойня это 💪 легкой беременности вам и родов в срок здоровых малышей
Я была у психолога и мы выявили одну из возможных причин тонуса : это моя напряжённая челюсть
Я обычно часто сжимаю крепко зубы и у меня напряжены сильно мышцы лица и лицо обычно серьёзное. Она говорит в первую очередь в борьбе с тонусом расслабляем мышцы лица, кстити мне действительно по лучше стало, сейчас слежу часто за этим процессом