Как справиться с капризами ребёнка?

Высказаться очень хочется. Девочки я сейчас сойду с ума🙈 Как ваши дети ведут себя вчера, сегодня? Может это начался кризис чтоб его( сын ноет, капризничает, все не так и не эдак. Режим пытаюсь выстроить чтоб вставал не в 10 утра, тоже ничего не получается, сама сплю до 10 порой, раз ложусь за полночь, пока дела переделаю, пока помоюсь( руки опускаются. Гв днем убрала, но вечером перед сном начинается титя титя, ну е моё, он её крутит, истезает, тянет соски это невозможно терпеть, а я давно терплю уже лишь бы уснул раньше 00.00 и не ныл, а я быстрее на кухню пить чай со сладким. Но он может не спать ещё долго, конечно не разрешаем прыгать, бесится, не включаем мультики перед сном. После отпуска идём к неврологу в августе, может мелатонин пропить или что то для сна? Почему он скачет, вроде же легли все выключили проверили, кондиционер включаем иначе духота, хочешь титю так пей, лишь бы спааал, у меня никакого времени на себя, муж устаёт и тоже вечером хочет тв посмотреть или за ноутом посидеть, он не ложится спать по указке когда я с сыном в кровати, потому что сын начинает его бить или кусать, папа просто прячется под одеялом, мужа тоже жалко ни посмотреть что то ни разгрузиться, я то привыкла уже давно ничего не смотрела, не валялась в ванне( Вроде гуляем подольше, сейчас к логопеду ходим 2 раза в неделю и на рисование 1 раз, гуляем в другом районе хоть разнообразие.