Перестала есть на ночь: результат за 2 недели - кожа, легкость, энергия!

post image

Вот честно удивлена !)

Месяц работала в сбитом режиме , еще и ночью подъедала

В итоге : проблема с кожей , лишние кг

В какой - то момент услышала что еда , которую мы съедаем на ночь ,, гниет ‘’ внутри 🫥

Я понимаю что это не прям так , но посыл именно такой был

Что - то в голове сразу поменялось , я просто перестала есть на ночь и именно потому что она там каким - то образом тухнет внутри нас 🥲

И уже за 2 недели есть результат

1. Легкость

2. Ушли отеки

3. Ушла тяга к сладкому

4. Больше энергии

5. Состояние кожи также стало лучше

6

Комментарии

Anastasia ·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

За какое время до сна уже не есть?

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (2 года)

Я в 6 заканчиваю есть , независимо от того во сколько лягу

Нравится Ответить
Катерина·Мама дочки (10 лет)

Мне врач говорила что за 4 часа до сна не есть.

Нравится Ответить

За три часа

Нравится Ответить