Перестала есть на ночь: результат за 2 недели - кожа, легкость, энергия!
Вот честно удивлена !)
Месяц работала в сбитом режиме , еще и ночью подъедала
В итоге : проблема с кожей , лишние кг
В какой - то момент услышала что еда , которую мы съедаем на ночь ,, гниет ‘’ внутри 🫥
Я понимаю что это не прям так , но посыл именно такой был
Что - то в голове сразу поменялось , я просто перестала есть на ночь и именно потому что она там каким - то образом тухнет внутри нас 🥲
И уже за 2 недели есть результат
1. Легкость
2. Ушли отеки
3. Ушла тяга к сладкому
4. Больше энергии
5. Состояние кожи также стало лучше
Anastasia ·
Мама двоих (5 лет, 16 лет)
За какое время до сна уже не есть?
Анастасия··
Мама сына (1 год)
Я в 6 заканчиваю есть , независимо от того во сколько лягу
Катерина··
Мама дочки (8 лет)
Мне врач говорила что за 4 часа до сна не есть.
🌞··
За три часа