Девочки как готовитесь к родам? Йога, массаж промежности, дыхание? Поделитесь что принимаете чтобы шейку подготовить? Льняное масло пить с какого срока лучше? Когда вспомню встаю в коленно^локтевую позу на минут 10, раз в 3 дня и все, меня мучает совесть за мою безответственность и лень 🥲
Сейчас принимаю масло примулы вечерней
Массаж начну с 36 недели, купила масло.
И с 36 недели планирую листья малины принимать
Льняное масло с 37 недели по 1ч.л
И с 38 масло тмина буду пить
Надеюсь не переборщу 😂
На предыдущие беременности я только листья малины и масло тмина принимала
не могу сказать, что именно помогло. Первого родила с весом 4050 второй ребенок 3750, разрывов не было. Но помучалась со схватками 🥲
Занималась по этому приложению, упражнения хорошо снимали боль и напряжение со спины
Готовила промежность специальным маслом (у меня было от леврана) и делала массаж специальный с 30-31 недели и до самых родов, придает эластичности и риск разрывов намного меньше
+ я взяла его с собой в роддом, хотела попросить акушерку, но она сама у меня спросила есть ли оно с собой и в потугах поливали им, родила без разрывов, трещин и эпизио🫶🏻
Обязательно делайте, мой вам совет🥹
Мне даже в родах врач сказала, что хорошо подготовилась и там все эластичненько и малыш хорошо проходит
Ну и училась дышать, во время схваток и делала массаж поясницы это меня прям спасло, даже проверять умудрилась и реально было легче при глубоких медленных вдохах и выдохах, взяла трубочку (мочевой катетер) и дышала в нее когда было прям тяжело контролировать
врач не торопиться видимо.
Я с 36н еще хотела поехать договориться на счет примерной даты.
Сказала до 38н подожди, тоже не поздно.
Поэтому сижу жду.
Если тебя мучает совесть то я умру от стыда 😂😂😂 я как ишак работаю физически и никто и ничего не может меня остановить
Я пила льняное масло в капсулах, масло черного тмина, и листья малины😁 где то с 36 недели наверное масла, малину с 38. Родила в пдр очень быстро и легкие схватки были. Не знаю что помогло там, может совпадение, но в этот раз планирую так же 😅😂
расскажите про масла,пожалуйста)для чего их пить?а промежность не готовили?
ну просто кожу и организм типа питают, эластичной становится шейка матки, да и от растяжек полезно. Вообще всем полезно. Там содержатся всякие омеги и вит е. Промежность нет не готовила и было эпизио (
Амина·
Мама сына-младенца
Занималась по этому приложению, упражнения хорошо снимали боль и напряжение со спины
Готовила промежность специальным маслом (у меня было от леврана) и делала массаж специальный с 30-31 недели и до самых родов, придает эластичности и риск разрывов намного меньше
+ я взяла его с собой в роддом, хотела попросить акушерку, но она сама у меня спросила есть ли оно с собой и в потугах поливали им, родила без разрывов, трещин и эпизио🫶🏻
Обязательно делайте, мой вам совет🥹
Мне даже в родах врач сказала, что хорошо подготовилась и там все эластичненько и малыш хорошо проходит
Ну и училась дышать, во время схваток и делала массаж поясницы это меня прям спасло, даже проверять умудрилась и реально было легче при глубоких медленных вдохах и выдохах, взяла трубочку (мочевой катетер) и дышала в нее когда было прям тяжело контролировать
Зайнаб··
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
Спасибо большое за подробный ответ 😍
надеюсь если начну сейчас заниматься успею хоть чуть, совсем ничего осталось 🤧
Тоже леврану взяла, вы только снаружи мажете или пальцем во влагалище тоже?
Амина··
Мама сына-младенца
@diankadi, успеете, как раз на таком сроке начинают обычно
И снаружи и внутри там как то растягивать стенки нужно было, сейчас скину инструкцию сохраняла где то🥲
🩷🩷🩷··
Можно да спросить, а в каком роддоме вы рожали ? 💐
Амина··
Мама сына-младенца
@diankadi, это от масла веледа по моему но тут подробная прям инструкция
Амина··
Мама сына-младенца
@eto_ne_ya_, в 4
Зайнаб··
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
спасииибооо 💗
Амина··
Мама сына-младенца
@diankadi, 🫶🏻
kkk··
А что за масло можете показать ?
Зайнаб··
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
@saida999