Как поддержать загар? Солярий — польза или вред?

@muranceva, 😅выходишь такой же красный, как после солнца?

@ensorcelante.v, ага, а вечером все горит так, как-будто я в 12 дня уснула под солнцем на часика полтора))
Я обычно спрашиваю у админа про лампы (насколько мощные) и сколько по времени, в среднем, берут. Но больше трех минут не рискну все равно в новом месте.

@muranceva, поняла, спасибо) просто тоже хочу попробовать, но пока не знаю куда лучше пойти в первый раз