Ощущение что я опустошена.
Устала что сын очень капризный, громкий, хулиганистый. Но больше всего бесит когда муж его ругает просто на каждом слове.
Бесит что с мужем "потеряли одну волну" и плывем по разным , но в одной квартире.
Бесит что абсолютно нет сна уже год. Нет, не потому что младшая не дает, а потому что бессонница мучает.
Бесит что я сама себя не радую, не хочу даже в зеркало смотреть.
Мне даже плакать не хочется, потому что бесит.
Полнейшая апатия.
Девчонки, помогите. Что со мной? Как себя раззадорить хоть немного😫
Мож психологи, психиатры , да хоть шаманы какие нибудь есть на примете, а?! Плохо мне😒
Пост удалю конечно.
Наверное уж просто выговориться хотелось.
Просто нужно отдохнуть оставить деток с папой выйти на улицу одной и посидеть на лавочке,мужа по максимума просите о помощи не важно мусор выкинуть там старшего искупать и тд у меня детки по старше но я их дома прям бегу не оглядываясь когда муж дома 😂
У всех бывают такие моменты! Потерпите немного) мы сильные!!! Все эти капризы временные. Вы до чего себя довели? Какая бессонница? Успокойтесь) обнимите детишек крепче) они рядом, здоровые, красивые, что ещё надо) у меня было похожее, я когда вышла на работу, прям по-другому все заиграло) очень рада, что поработала и буду ещё работать до второго декрета) как глоток свежего воздуха))) и вы так же выйдете скоро в люди)
А то, что с мужем не на одной волне, так я не знаю таких семей, где оба постоянно об одном думают. Все хорошо)
Пригласите к себе подружку поболтайте, покушайте вкусняшки, желательно во время сна ребёнка, чтобы никто и ничто вас не отвлекало или вообще сходите в кафе, прогуляться.. Смените обстановку можно всей семьёй, посмотрите в тишине фильм, может сериальчик какой нибудь затянет.. Домишние дела как нибудь уж сделаются.главное еда, чтобы была дома, можно готовить что то простое, детям обычно много не надо, а себе можно уж тоде что то быстро сообразить.. Я иногда так делаю, когда совсем накрывает... Много гуляем с детками ещё вариант пока тепло)
Наладьте свой сон, все таки хороший сон и силы придаёт,и даже настроение поднимает.Говорю это на своём примере.Когда сын был, как вашего возраста, пошла к неврологу, потому что тоже не спала толком, и ребёнок по ночам просыпался, из-за этого тоже сон нарушился за три года, постоянные головные боли мучали. С ребёнком тоже 24/7. Так вот, невролог подобрала мне препараты и случилось чудо: я стала хорошо спать, стала спокойнее (все равно, конечно, стрессы случаются, так как кризис трёх лет активно проявлялся у ребенка, но я как-то более спокойно стала на все реагировать), головные боли стали реже.
Наверное вы переходите в другую уровень жизни! Конечно старший требует отцовского времени и надо сказать чтобы был внимательным к ребёнку, ведь это сейчас очень важно . Главное не орать и не пугать его своими криками и руганьем. У него может возникнуть ощущение что его не любят, потом это не исправить только словами! А вы постарайтесь не нервничать и уделять больше внимания к себе , дети все чувствуют! Недавно одна знакомая сказала что женщина нужна мужчине здоровая, красивая, работящая, а чуть что заболеешь уже все! Не исключено конечно , есть наверное и нормальные мужики, но я таких ещё не видела 🤣! Так что бережем себя, и стараемся воспитывать своих детей так чтобы они были здоровыми и счастливыми! Как говорится "счастливым людям протягиваются счастливые"!
Буквально недавно отпустило это опустошенное состояние. Мужа вовлекаю в помошники максимально, чтоб на себя тоже было время, иначе никак. Если 24/7 дом, ребёнок, хлопоты, рутина так и затянет.
Если вы не на гв, то от бессонницы поможет мелатонин и магний В6, высыпаться начнёте, то возможно и самочувствие улучшится