Просто мысли перед сном. Я решила заняться собой наконец-то. И вспомнила, что до сына ходила на бокс. Записалась сегодня на пробное, поехала несмотря на погоду, настроение и детей😅 прикольно все было, заряжает. Но поняла что я ужасно запустила себя. Не в плане внешности вида, хотя это тоже есть, а в целом дыхалка, сила и выносливость. Тренер говорит, что я не выдержу групповые и предлагает индивидуальные тренировки. А я чувствую, что во время прыжков и ударов извините, но мне нужна прокладка. Жесть, просто жесть. Какой бокс, мне надо подтягивать мышцы тазового дна. Вот такие мысли….
@zuleika пока не до этого🤦♀️
Итак много проблем со здоровьем, в промедицину хожу как к себе домой🤦♀️🤷♀️
Потом Займусь этим вопросом.
@alinkeyy, можно мне контакты ?🙏 тоже во время прыжков на батуте не комфортно, похоже надо заняться мтд 🥹
В 2 Гис мама без драмы, тренер Лиана на диагностику сначала , 800 или 900₽ стоит
Вам лучше в мама без драмы ) там с этим отлично работают. У меня за месяц групповых огромный результат в плане мтд. Вообще крайне не советую продолжать бокс и тем более качать пресс и так далее, хорошо что вы задумались над этим!
Я более полугода хожу на джампинг, прыжки на батутах. Первое время прям писалась (пардон за подробности), потом начала просто всегда ходить с прокладками. Сейчас вроде получше, тьфу тьфу🙈😁