Ароматная курогрудка: простой рецепт с паприкой и чесноком

🍲 Ароматная курогрудка

🍁 111.4 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 22.53 / 1.19 / 1.06 🍁

Ингредиенты:

4 куриные грудки без кожи

2 ч. л. сушеного чеснока

1 ч. л. сушеного перца чили

1/2 ч. л. соли

1/2 ч. л. паприки

2 ч. л. сока лимона или лайма

Приготовление:

В небольшой миске смешайте сушеный чеснок, сушеный перец чили, соль и паприку. Натрите куриные грудки.

Сбрызните сковороду оливковым маслом, обжарьте курицу с двух сторон. Полейте лимонным соком. Накройте и готовьте еще 5-7 минут до готовности.