Боли в шее при беременности: как облегчить состояние при остеохондрозе? Советы и методы!

Question

Девочки, привет! 
Кто как справлялся с болями в шее во время беременности? У меня остеохондроз, и с первым триместром начались очень сильные боли . 
Врачи советуют кто что . Кто аппликация Кузнецова, кто воротник, парацетамол.

Анастасия · Answer

Мне пожизни помогают только регулярные упражнения и активный образ жизни. Меньше сидеть и лежать, больше активности. Но сейчас я в откате физической активности и опять головные боли) .
Попробуйте пилатес, ну естественно фильтруя упражнения, которые вам не комфортны в положении

Ольга · Answer

Все верно, уколами после родов лечить будете

ami · Answer

После родов понятно ) 
Хочется сейчас найти то, что действительно поможет. На обезбол не хочется сидеть

Анастасия · Answer

Упражнения Шишонина

ami · Answer

Спасибо, попробую

Боли в шее при беременности: как облегчить состояние при остеохондрозе? Советы и методы!

Лучший комментарий

Комментарии