Как похудеть за 2 недели: завтрак работает!
Всего 2 недели таких завтраков и "тесто" перестало вываливаться из джинсов🥳🥳🥳
Оч рекомендую!
Овсяные хлопья + кипяток. Всё👌
Всего 2 недели таких завтраков и "тесто" перестало вываливаться из джинсов🥳🥳🥳
Оч рекомендую!
Овсяные хлопья + кипяток. Всё👌
Оля·
А обед и ужин убран ?
Только завтрак ?
Оля··
@madinamum спасибо огромное, отличная идея для начала 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Мадина··
Мама дочки (7 лет)
вы сначала попробуйте эту гадость, не торопитесь благодарить😂
Оля··
я папе варю, но только чуть соли он просит
Пробовала терпимо даже аээаэаэ
Валерия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А если добавить в кашу яйцо, от ещё круче будет и полезнее
Мадина··
Мама дочки (7 лет)
Только если для боков) от яиц они у меня хорошо выпирают🙄
Валерия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
а если только белок есть?
Мадина··
Мама дочки (7 лет)
мне просто хлопья с водой помогают) я считаю добавки замедлят эффект.
Ирина·
Мама сына (2 года)
Что-то мне подсказывает, что питание в течение дня тоже играет роль))
Мадина··
Мама дочки (7 лет)
Я начала пока с завтраков) они у меня были оооочень колбасно-хлебные😅