Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (младенец)

Как рассчитать норму КБЖУ для похудения?

Девочки, кто худел на подсчете кбжу?

Как рассчитать норму для себя? Подруга зовет с ней в марафон, а мне 17тр жалко за какой-то марафон в инсте отдавать)

И возможно ли без спорта обойтись ?

17
похудение на КБЖУрасчет нормыпохудение без спорта

Комментарии

kaktakukat

ЕкатеринаМама сына (5 лет)

За 17 можно заказать три недели рассчитанного рациона от 1300 ккал:)

Который будут привозить домой)

А в этом марафоне просто считать научат?)

Ответить

nastya_doll

АнастасияМама двоих (младенец)

Считать и 4 месяца чат с контролем.🙈

Ответить

kaktakukat

ЕкатеринаМама сына (5 лет)

@nastya_doll, мне кажется, это очень дорого)

Есть калькуляторы калорий

Ответить

mommydemi

EkaterinaМама двоих (младенец)

На 30 худела через подсчет

Через приложение все считала

Все взвешивала

Ответить

mommydemi

EkaterinaМама двоих (младенец)

@aleka_lis, 😂😂😂 вобще никуда

Ответить

nastya_doll

АнастасияМама двоих (младенец)

30 это круто. Вот это сила воли.💪

Мне бы 10 и буду счастлива

Ответить

mommydemi

EkaterinaМама двоих (младенец)

@nastya_doll, после двух родов я в плюс ушла опять 😂

Ответить

mommylia

🌷Мама двоих (1 год, 8 лет)

Всегда в приложении всё смотрю

Ответить

vikusia01

ВикторияМама двоих (2 года, 2 года)

Скачайте приложение, там всю норму рассчитает, я худела на 13 кг

Ответить

nastya_doll

АнастасияМама двоих (младенец)

Каким приложением пользовались?

Ответить