Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (младенец)

Как рассчитать норму КБЖУ для похудения?

Девочки, кто худел на подсчете кбжу?

Как рассчитать норму для себя? Подруга зовет с ней в марафон, а мне 17тр жалко за какой-то марафон в инсте отдавать)

И возможно ли без спорта обойтись ?

17
похудение на КБЖУрасчет нормыпохудение без спорта

Комментарии

kaktakukat

Екатерина

Мама сына (5 лет)

За 17 можно заказать три недели рассчитанного рациона от 1300 ккал:)

Который будут привозить домой)

А в этом марафоне просто считать научат?)

nastya_doll

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Считать и 4 месяца чат с контролем.🙈

kaktakukat

Екатерина

Мама сына (5 лет)

мне кажется, это очень дорого)

Есть калькуляторы калорий

mommydemi

Ekaterina

Мама двоих (младенец)

На 30 худела через подсчет

Через приложение все считала

Все взвешивала

mommydemi

Ekaterina

Мама двоих (младенец)

@aleka_lis, 😂😂😂 вобще никуда

nastya_doll

Анастасия

Мама двоих (младенец)

30 это круто. Вот это сила воли.💪

Мне бы 10 и буду счастлива

mommydemi

Ekaterina

Мама двоих (младенец)

после двух родов я в плюс ушла опять 😂

mommylia

🌷

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Всегда в приложении всё смотрю

vikusia01

Виктория

Мама двоих (2 года, 2 года)

Скачайте приложение, там всю норму рассчитает, я худела на 13 кг

nastya_doll

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Каким приложением пользовались?