Как перевести ребенка на один сон? График сна
Девочки, у кого дети перешли на 1 сон
Какой у вас график?
Яра спит каждые 3 часа, но что-то кажется пора перевести на один🤪
Вот если он сегодня встал в 10, во сколько он должен лечь спать, чтоб дожить до хотя бы 21ч?
Спит 2-2.5ч первый сон обычно
Загадка·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
У нас с 9м один сон
С 13-15 примерно
Отбой в 21
Anna·
Мама двоих (младенец)
А зачем на 1 сон так рано?
Лена·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Чтобы перейти на один сон , нужно чтобы первое вб было 4:30-5:00. И переходят на 1 сон если вб зашкаливает больше 12:30 в сутки , то есть съедает время сна ) . Если всего этого нет , то подождите еще , он же у вас шикарно спит . Вот у нас сейчас похоже близится к нему ((, ночью стал по 8 раз соскакивать , вб большое в сутки ((. Но пока не получается перейти . Дочь тоже в 1,1 перешла )
Кристина ··
Мама двоих (младенец)
@kate_lukina, я сделала вывод по фразе «ночью стал по 8 раз соскакивать, вб большое в сутки»
Из остального тоже ничего не поняла))
Моя просто как раз-таки спит один раз днем ..и ночью по прежнему просыпается каждые 3-4часа😡
Кристина ··
Мама двоих (младенец)
@kate_lukina, а просыпается у тебя по ночам с плачем? Не кормишь по ночам?
Лена··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@krish_tiane, ну видимо я уже на своей волне пишу , потому что у меня сейчас это больная тема , поэтому не поняли ). Когда 2 сна , получается бодрствует ребенок 3 раза , и если все сложить то должно быть не больше 12,5 часов ), потому что в сутках всего 24 часа и бодрствование забирает уже часть сна ..: а когда ребенок на одном сне , то бодрствует 2 раза но больше и в целом 11-12 часов )). У нас как раз уже и не получается чтобы и днем было хотя бы 2 часа сна и ночью 10 часов …))) вот такая арифметика)
Алиса·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Если дочь встает в 10, то спит один сон с 14 до 16-17
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@leralevina, @aleka_lis, он вроде стал больше бодрствовать
Раньше через 2 часа с утра уже вырубало его, сейчас прошло 3 часа и он еще носится веселый.
Последние дни плохо уходит в ночь и ночью возится. Начинает в 6 утра возню и спит одним глазом
Недавно так вышло, что был один сон и он прекрасно вырубился в 21 за секунду и спал до 9 ни разу не шолохнувшись
Вот хочу попробовать на один перевести
Нет так нет🤪
Лена··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Ну вам наверное пока если с ночью что то будет не так , только дневной сокращать )). Либо чередовать , а то тяжело ему так будет, он же многоспящий ))
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
ну вот затестим сегодня😜
Вот жду когда спать захочет
Сегодня в 10 встал😃
Anna··
Мама двоих (младенец)
Если поздно встает, то есть смысл один попробовать) но надо быть готовым к тому, что подъемы станут раньше, тяжело до сна будет тянуть, поэтому придется делать два сна
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Встаёт в 9, сончас в 13. И в ночь в 22. Мелкий был, сончас спал 3 часа, теперь спит по часу.
Анна·
Мама дочки (1 год)
Моя с 8 месяцев на одном сне, вообще днем спит по 4 часа, но это при условии если встанет в 7, если в 8 или 8:30, то все до ночи не ляжет.
Анна··
Мама дочки (1 год)
Ну у нее всегда был график, то есть с рождения, я укладывала и будила дочку. Сейчас такая же ситуация, утром встаю по будильнику и бужу, прием пищи тоже по часам. Когда ввела график сразу стало легче.
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
с первым у меня тоже был режим) со вторым мне некогда режимить😄 он подстраивается под меня
У меня работа+мы вечно куда-то ездим😁 мне вообще некогда сидеть дома и ждать когда он выспится, спит где придется
𝒜𝓂𝒾🥥·
Мы вот,недели две назад только перешли на один сон,до этого очень хорошо спал два .В 7 -7:30 встает,в 11:30 ложится,в 13:30-14:30 встает и на ночной сон в 20:00 уходит ,до утра
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Стас сам собирался и уходил в школу😄 я даже не слышу как он уходит
Яр до 7 месяцев вообще с ночи в 12-13ч просыпался 😂
Так-что мы вставали когда Стас уже со школы пришел😂
𝒜𝓂𝒾🥥··
офигеть😳Это в каком классе Стас?уже такой самостоятельный,и ездит в школу сам получается?
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
1й же закончил😄
Ну до апреля примерно, его Гриша отвозил в школу, обратно сам приходил.
Потом они поссорились(я писала пост) и Стас стал сам на самокате гонять в школу 😁
Он же в ОЦ-2, тут не далеко
Лена·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@kate_lukina, @krish_tiane, нет, если днем много спит и мало бодрствует, то ночью сон не крепкий )
Лена··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@krish_tiane, малоспящая ?))
Кристина ··
Мама двоих (младенец)
я уже застрелиться готова)))
Лена··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@krish_tiane, понимаю. Это мое состояние последнюю неделю
Анна·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
У меня до 1,6 спал 2 сна
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
План провален😆
Встал сегодня в 10
Лег в 13:30 спать(ждала когда сам захочет)
В итоге почему-то поспал 1,5 часа, не выспался в 15:00 встал
В 16:40, хотела пойти на улицу с ним, а он начал хныкать и показывать на спальню 🥲 ушел спать 😟