Куда пойти на групповые занятия для беременных?
Девочки! Всем привет! Очень не хватает спорта в беременность, какой нибудь легкой нагрузки, нам на работе покупают абонемент в Ворд Класс, но он будет только с сентября.
А я бы хотела уже сейчас. Прозвонила/написала в клубы которые нашла в интернете, для беременных только индивидуальные занятия 2000-3000 за одно. Как то не оч. Может кто куда ходит, подскажет хорошие групповые? #первыйпост
Комментарии
Капец😁 Мне сейчас до туалета дойти уже нагрузка😅
Я в первом триместре чувствовала себя ужасно, и гематома была, нельзя сказали. А сейчас будто костяная) хочется движения )
Если вы до этого не занимались спортом, то лучше для вас будет йога)
занималась в зале, бассейн и балет у меня в прошлом. Но первый триместр нельзя было, мне б любую нагрузку, дома просто сама не могу, лень, нужен зал и компания 🩷
@lina.coro тогда вы уже точно знаете свое тело и как оно реагирует, я в первом триместре тоже не занималась... не было сил( а во втором триместре уже снова вернулась в зал, только нагрузки уменьшила и прислушивалась к себе, чтобы было комфортно)))
Я хожу с студию на групповые занятия фитнеса. Девочки беременные тоже с нами занимаются. Но они несколько лет до беременности там занимались. Под них тренер меняет на ходу упражнения.
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Когда жизнь станет проще? Этапы материнства
когда , когда бл*ть станет проще 🤣
1. до беременности
2. беременная
3. 2 месяца ребёнку
4. сейчас 👹
Беременна в 16: как справиться с давлением родных?
Всем привет, я Дарина и мне 16.
Я беременна 13 недель.
Родители против аборта.
А другие родственники,только и гнобят,потому что я в стол раннем возрасте беременна.😭 #первыпост
Заключила контракт на ведение беременности . Врачи в шоке 🤯. Седьмая беременность ! Все боятся!
Беременность или реагент?
Как думаете это беременность или реагент
Рекомендую продолжить ходить в тренажёрный зал.я вернулась со 2 триместра. Естественно сократить рабочие веса, убрать упражнения с натуживанием живота и делать более плавно