Девочки! Всем привет! Очень не хватает спорта в беременность, какой нибудь легкой нагрузки, нам на работе покупают абонемент в Ворд Класс, но он будет только с сентября.
А я бы хотела уже сейчас. Прозвонила/написала в клубы которые нашла в интернете, для беременных только индивидуальные занятия 2000-3000 за одно. Как то не оч. Может кто куда ходит, подскажет хорошие групповые? #первыйпост
Капец😁 Мне сейчас до туалета дойти уже нагрузка😅
Я в первом триместре чувствовала себя ужасно, и гематома была, нельзя сказали. А сейчас будто костяная) хочется движения )
Если вы до этого не занимались спортом, то лучше для вас будет йога)
занималась в зале, бассейн и балет у меня в прошлом. Но первый триместр нельзя было, мне б любую нагрузку, дома просто сама не могу, лень, нужен зал и компания 🩷
@lina.coro тогда вы уже точно знаете свое тело и как оно реагирует, я в первом триместре тоже не занималась... не было сил( а во втором триместре уже снова вернулась в зал, только нагрузки уменьшила и прислушивалась к себе, чтобы было комфортно)))
Я хожу с студию на групповые занятия фитнеса. Девочки беременные тоже с нами занимаются. Но они несколько лет до беременности там занимались. Под них тренер меняет на ходу упражнения.
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Рекомендую продолжить ходить в тренажёрный зал.я вернулась со 2 триместра. Естественно сократить рабочие веса, убрать упражнения с натуживанием живота и делать более плавно