Как определить, есть ли у ребенка лишний вес или ожирение?

Часто сталкиваюсь с тем, что родители не замечают, что у их ребёнка лишний вес или наоборот, думают, что пора худеть, а там все в норме. Этот пост поможет определиться: ваш сыночек/дочка слегка пухленький (-ая) или уже есть ожирение.

Нормальный рост или нет определяется по возрасту, а вот вес определяется уже по росту. И в этом может помочь приложение "Трекер роста ребёнка" или Anthrocalc. На фото пример как пользоваться последним. Скачать, открыть, выбрать вкладку who growth charts и вбить данные: дата рождения, дата измерения, пол, рост, вес и нажать calculate. Индекс ИМТ показала стрелочкой

✅ ИМТ от минус 1 до 1 это норма
✅ ИМТ 1,1-1,9 избыточный вес
✅ ИМТ 2-2,5 ожирение 1 степени
✅ ИМТ 2,6-3,0 2 степени
✅ ИМТ 3,1-3,9 3 степени
✅ Выше 4 морбидное или 4 ст

У подростков и взрослых оценивать только по ИМТ некорректно. Потому что мышцы весят больше, чем жир. И бывает такое, что красивая, накачанная фигура, а по ИМТ избыточный вес или ожирение.
А у девушек бывает большая грудь или бедра, а ИМТ им говорит, что это плохо 😁

До года диагноз ожирение не ставится.

❗Предупреждение некоторым мамам. Бывает такое, что у ребёнка появился избыточный вес. И мама начинает на этом зацикливаться. Сажает ребёнка на диету. Начинает запрещать все подряд, считать каждый кусок хлеба и тд. А бывает еще и такое, что она начинает ему говорить что нельзя, потому что он толстый 🤦🏻‍♀️ Возникает психотравма и зацикленность ребёнка на еде. Ну и лишние комплексы, куда без них.

А на самом деле дети растут циклично. То вверх, то вширь, потом опять вверх и тд. И нужно об этом помнить

Но даже если лишнего веса очень много, то сажать на диету не только бесполезно, но и вредно

#детскийэндокринолог
#dr_elly