Почему 4 куриных крылышка содержат 600 ккал?

@diana_vuk, при готовке с кожей Вы сильно увеличиваете калорийность)

т.е ее лучше убирать еще до готовки, или можно уже по факту перед употреблением ?

в идеале до готовки) но с крылышками в этом плане мороки много

С косточкой

Бедный Костя 😂

Ага, я то с косточкой взвешивала

Как-то по умолчанию думала и раз крылья, значит с ними считать

Я просто только второй день записываю, еще не разобралась 🙈

😁

не, тарелку то понятно не считаю, там оттарка есть

А кость посчитала не подумав, мол я же вбила жареные крылья, а они по умолчанию идут с костями 🙈

Короче, уже поняла, что затупила

Если что пишите, объясню как что считать))

спасибо 🙏

💃 какая приятная новость 😁

Мне стало легче, спасибо

Просто только только начала вникать

Худеть можно и при бедрах и крыльях, не обязательно давиться грудкой

@diana_vuk готовьте так, чтоб сочно было, можно в салатах ее использовать.

а я написала что худеть ТОЛЬКО на грудке можно? Я написала что грудь менее калорийная. сами глупости и пишете.

Это лучший совет 😁

Так просто, но так сложно оказалось

Спасибо

@cherry_permanent, меня 6 лет этому учили) и знаю )

@anna_nl, как вас учили, если я будучи второй день в этой теме, вижу, что вы ошибаетесь 🙈

Начиная от цифр на моих весах, заканчивая мнением других

хорошо)