Какие упражнения для сокращения матки после родов? Советы

Question

Всем привет 
А для сокращения матки какие упражнения нужно делать? Грудью не кормлю 
Вообще можно начинать делать упражнении?

Юлия · Answer

После родов просят лежать на животе, потом упражнение велосипед, скрещивание ног

Татьяна · Answer

Тоже не понимаю почему у вас такой вопрос возник. Все само сократиться, пока идут лохии матка сокращается, на животе рекомендуют побольше лежать

Комментарии