Что сначала: завершить ГВ или обучить самостоятельному засыпанию?

Обучить СЗ (самостоятельному засыпанию) или завершить ГВ. Что сначала?🤔

Такой вопрос часто встает у мам, уже замученных ночными прикладываниями к груди. Тогда у многих возникает мысль: завершу грудное вскармливание, станет лучше спать.

⚠️Я вас разочарую, но так работает только, если у ребенка нет проблем со сном. Однако, если малыш часто просыпается ночью и после прикладывания к груди засыпает, то в 99% случаях мы имеем дело со стойкой ассоциацией на засыпание.

Контрольные пробуждения как были, так и остаются. Если ребенок не умеет склеивать циклы сна, то значит сон ему все равно придется продлевать, только уже иным способом, который может оказаться даже менее удобным, чем грудь. Сама же ассоциация меняется только путем работы по методикам, которые подбираются индивидуально под семью.

😔Я понимаю, что такая ситуация со сном очень выматывает, и, скорее всего, ГВ уже не приносит никакого удовольствия. Мама, уставшая от этого, может принять решение о резком завершении ГВ, потому что НАДОЕЛО! Но лучше от этого никому не будет. Это может привести к дополнительному стрессу у малыша и мамы.

👉Более того, если мама решит после отлучения от груди обучать ребенка СЗ, и увидит, что ему просто нужно было поменять ассоциацию (изменить условия для засыпания), то окажется, что мама зря отказалась от груди. Это, вероятно, наложит отпечаток на психологическом состоянии матери, которая может испытывать чувство вины, некого разочарования в себе как в матери, а, следовательно, и на ребенке.

‼️Поэтому однозначное решение – сначала меняем ассоциацию на засыпание, а потом уже завершаем грудное вскармливание.

При обучении СЗ ребенок перестанет ассоциировать свое засыпание с материнской грудью и с какой-либо иной внешней помощью, а значит освободит маму от изнурительных пробуждений.

🤱После того, как все начнут высыпаться, грудное вскармливание может «заиграть новыми красками» для мамы и малыша, они оба начнут получать удовольствие от процесса. И уже после налаживания сна можно спокойно сокращать количество кормлений или вовсе уходить от ГВ тогда, когда этого захочется кому-то из участников процесса.