Как я пробежала марафон Белые ночи: мой первый 42,2 км!
Я ЭТО СДЕЛАЛА!
Пробежала марафон «Белые ночи». Мои первые 42,2 км😭 девчооонки! До сих пор не могу это осознать и принять. Мне кажется, что это была не я, а какая-то неизвестная мне до этого времени Настя. Сильная, выносливая, которой все по-кайфу и которая со всем может справится.
Все это время я держала очень хороший темп для себя - 6:25-6:40 мин/км. Но последние 5 км дались очень сложно из-за дурацкого геля с кофеином😄 никогда не ешьте гели с кофеином. Даже на маленьких дистанциях)) так бы я смогла уложиться в 4 часа 45 минут.
Мне понравилось бегать марафонскую дистанцию. Это какие-то другие ощущения. Поэтому мотивации сократить время хотя бы на эти 45 минут у меня есть. И попробовать триатлон😎
аааааааааааааааа, даже удаление зуба меня не остановило😄 и зажило все вроде хорошо. Завтра на приеме узнаю😅
Комментарии
@as_andreeva, для первого марафона , это памятно. Вы большая молодец.
Боже, вы для меня сверхъестественная женщина, честное слово! Очень крутая!
Вы молодец! А что с гелем? Что это вообще? Для подрости?
Это питание на дистанции, чтобы восполнять недостаток углеводов которые дают энергию)
Спасибо🫶🏻
Круто. Поздравляю. Гравировку сделали?
Мы с сестрой обсуждали, что в этом году там крутые стартовые пакеты🤓.