Mom.life
Вика
vika.dusha
Вика·Мама двоих (1 год, 4 года)

Худею: 3 дня на 1400 калорий, отвес 1.1 кг - делюсь опытом и планами на неделю!

post image
Худею, 3 день на калорийности 1400. Держать буду неделю, неделя отдыха. Цель вес 57кг🙈без спорта🖐️
3 дня полет нормальный, отвес 1,1 кг
02.07.2024
5

Лучший комментарий

Комментарии

shpilka17
Mimi·Многодетная мама (6 детей)
Везет вам, я тоже хочу, но не умею считать ккал, и срываюсь на любом питании
03.07.2024 Нравится Ответить
vika.dusha
Вика·Мама двоих (1 год, 4 года)
Приложение fatsecret считает калории, только своё питание там вводишь и контролируешь себя
03.07.2024 Нравится Ответить
yur-ptica
Анастасия ·Мама дочки (2 года)
Вы самостоятельно?
02.07.2024 Нравится Ответить
vika.dusha
Вика·Мама двоих (1 год, 4 года)
Да, опыт есть после первых родов 7 кг сбрасывала
02.07.2024 Нравится Ответить
yur-ptica
Анастасия ·Мама дочки (2 года)
@vika.dusha молодец
02.07.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении