Как научить ребенка засыпать самому: опыт и советы от укачивания?

Кладу на кровать и глажу по голове, он от этого засыпает. Перешли от укачивания 2е недели назад, прыгала на фитболе, спал исключительно на руках! Сам отказался от укачивания, в очередной раз когда качала, он выгибался, решила положить, 2 минуты истерики и уснул, так и продолжает сам засыпать

Кладу на кровать, как сам навошкается - обниму и держу покрепче. Целую.

Ритуалы и укачивали в кроватке, потом начали сокращать укачивание в кроватке и так ушли на само засыпание. Кладем, включаю шум волн чтобы нас не слышал и уходим.

Даю бутылочку с едой она ест,крутится,может покричать и в итоге засыпает

Кладу рядом соску

Вначале перестала укачивать на фитболе, просто ходила с ней по комнате, потом просто сидела в кресле и успокаивала чтоб сама на ручках засыпала. Потом укладывала рядом с собой на кровати, жертвовала теребить свои волосы, и так она засыпала.

В конце конце концов так начала засыпать в своей кроватке, даже без меня

На ночь уже неделю сама засыпает, пол часа крутится и ползает по кровати, а потом как батарейка садится, на бок повернулась и уснула)

Но на дневные сны почему-то это не работает, на фитболе пока укачиваю

Укачивала на подушка+ ноги , уже месяц как отучила было 1,2 дня сложно но сейчас сам засыпает правда бывает поглаживаю 😂