Когда начать заниматься телом? Фитнес резинки и вакуум для пресса
Вопрос. Когда можно начать заниматься своим телом?
Хочу хотя бы начать с фитнес-резинок, это ладно. А пресс?? Можно ли делать вакуум, например? Читаю в интернете, много где пишут пол года. Но это дохера же 🤔 за это время жировая прослойка засядет надолго 😆
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Вообще наверно месяца через 2 можно.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Думаю по состоянию стоит смотреть и лайт можно уже начинать если ничего не беспокоит
Lubov Kurova·
Мама двоих (младенец)
Лучше к гинекологу сходить, он точно скажет, когда можно. Мне через 1,5 месяца сказали можно физ нагрузки, но без пресса и всё, что с ним связано)
Альбина··
Мама дочки-младенца
Не обязательно же идти к той, что наблюдала?
Lubov Kurova··
Мама двоих (младенец)
нет, я думаю. Мне УЗИ делали и осмотр на кресле с анализами.
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Если естественные были роды, через 2 месяца после осмотра гинеколога