Работающие мамы с двумя детьми (примерно ровесники моим). Когда вы успеваете заниматься спортом? Не могу найти на него время, надо хоть 2 раза в неделю. Какой у вас распорядок дня? Куда впихнуть зал? 🫠 Хелп!
Комментарии
@olga_shsh 3-4 часа, включая время на досуг и сауну
Дома тренируюсь, правда сейчас забросила. Но надеюсь скоро начну опять 😅 обычно в обеденный сон ребенка
Я и без работы не могу найти время😆у меня, правда, помощи нет
Ох)) где же в комментариях мамы,которые все везде успевают))
@olga_shsh сестра моего мужа , у неё 4. Секрет в том, что с детьми нон-стоп бабушка, почему бы в зал не побегать
В зал 3 р/нед. После работы или в выходные, работа с 8 до 16, ну либо в выходные когда муж дома. Няня- если рабочие дни.
@olga_shsh, 1,5 часа в зале, потом час в бассейне
Никогда. С детьми дома не могу нормально тренироваться. В зал ухожу. Два раза в неделю свекровь приходит на 4 часа, старшие в саду, она с младшей сидит, я ухожу на 4 часа из дома.
@olga_shsh не все 4 часа я в зале провожу, да и честно говоря не всегда хожу именно в зал. Просто договорённость у нас такая, свекровь хочет и имеет возможность приходить, я пользую это. Вместо зала могу на ресницы сходить или на шугаринг, к косметологу, или просто по магазинам одна походить, когда сил нет. Но в основном конечно в зал хожу
@air_angelvrn, у меня есть няня для младшей, пока она с ней я работаю. Работаю удаленно, но не на себя) поэтому не могу позволить себе отсутствовать 4 часа)
3 раза в неделю в зал вечером. Дети с няней, муж со мной в зале