Инсулинорезистентность и двухразовое питание: как уместить большие порции?
У кого инсулинорезистентность и вы едите дважды в день, как блин можно есть такие огромные порции, это ж пипец.
Ешь мало еды- недобор по кбжу, а много ужраться можно…
У кого инсулинорезистентность и вы едите дважды в день, как блин можно есть такие огромные порции, это ж пипец.
Ешь мало еды- недобор по кбжу, а много ужраться можно…
Kristina·
Нет такого диагноза, к врачу нормальному сходите
Мари·
Мама дочки (5 лет)
В каком смысле едите 2 раза в день? Это кто-то такое назначил? Ещё и огромные порции
Джанета·
Не слежу за кбжу, просто ем 2 раза
Serenity·
а вам как диагноз поставили? я принесла эндокринологу инсулин 8, она не ставит мне резистентность🤔 дала сдать пролактин, альбумин, глюкоза, кальций, ттг3, тироксин, вит д, в анализах написано диагноз : аутоимунный тиреоидит, гипотериоз неуточненный, в общем, пришла за инсулинорезистентностью, ушла с такими предварительными диагнозами в направлениях на анализы
🧿·
Мне ставили,эндокринолог сказала есть 3 раза в день каждые четыре часа,можно один перекус часов в 11 ну и высчитать свою норму калорий и от этой нормы можно ещё сделать -20% это будет дефицит калорий