Первое подтягивание в 42 года! Рассказываю о тренировках с тренером из Москвы, декрете и мышцах

Впервые подтянулась сегодня! (Строгими, без замаха ногами, не строгими могла и раньше)

Я всегда была мышцатая и мощная, мои ножищи были тяжелыми, а ручки наоборот-палочки, не могли вытянуть.

Программу мне сейчас пишет тренер из Москвы, жду, когда проснется, буду хвалиться 😂

Пс: мне 42 года в августе, в спорт я пришла в 31 и потом был перерыв на долгих 6 лет в декрете.