Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Millionaires
Millionaires
Мама дочки (7 лет)

Девочки, помогите! 20 дней на ИГ, убрала сладкое и мучное, а вес почти не уходит. Что делать?

Девочки,подскажите пожалуйста. 20 дней сидела на ИГ. После шести не ела,объёмы уменьшила. Мучное,даже хлеб),сладкое полностью убрала. Хожу 5000 шагов,больше не получается. Сегодня смотрю кг только скинула😭😭это же очень мало же да? Или что я не правильно делаю,помогите пожалуйста. Плакать хочется

9

Комментарии

_taimiyah_

ⓗⓐⓓⓘ

Мама двоих (4 года, 5 лет)

Мне кажется организм в стрессе и он наоборот запасается и вес стоит

Я не убирала мучное и сладкое. Скинула за месяц 5.5. Физнагрузку иногда делала. Гормоны ещё в норму после родов мои не пришли

_taimiyah_

ⓗⓐⓓⓘ

Мама двоих (4 года, 5 лет)

Мне кажется когда полностью ограничение от сладкого или мучного это в итоге срыв или стресс. Поэтому я снизила потребление, но не исключила. Сейчас уже мне не хочется сладостей

miss96

Ляля

Мама четверых детей

Чем меньше килограмм надо сбросить, тем сложнее они уходят.

gooddjenshina

Millionaires

Мама дочки (7 лет)

Очень много лишних килограмм. Около 20

miss96

Ляля

Мама четверых детей

блин тогда может вам сначала щитовидку и гормоны проверить. Обычно они тоже влияют на вес очень сильно

gooddjenshina

Millionaires

Мама дочки (7 лет)

@miss.96, тоже об этом подумала.((

dana.madzh

Даннонна

Мама сына (7 лет)

А сколько вес/рост?

gooddjenshina

Millionaires

Мама дочки (7 лет)

Рост 163,вес 70

dana.madzh

Даннонна

Мама сына (7 лет)

водный режим, жареное копченое соленое тоже убрать. Доедать 1200-1500 ккал. Не голодать. Плюс 10-15000, плюс зарядка хотя бы

Попробуйте так

Я просто нутрицилог😊

Срочно нужна помощь!

Вроде было все хорошо , резко поднялась температура у малышки😭😭 врачи плохо реагируют очень 😭😭😭 Подскажите пожалуйста, возможно ли сделать перевод ребенка в Морозовскую больницу? Кто знает? Очень нужно 🙏 Помогите пожалуйста выдвинуть в топ публикацию 🙏 Боимся упустить время 😭 Ребенка 4 лет укусила ядовитая змея

Молитва за ребёнка

Девочки сижу плачу пишу.. мой ребенок в реанимации 😭😭 пожалуйста помолитесь за моего Ребенка 🙏🏽 меня не пускает рядом ..