Через сколько после родов вы вернулись именно в то тело, которым остались довольны? Или приняли и смирилсь с изменениями на фоне беременности и материнства? Глючу на этой теме,не нравлюсь себе в отражении.
НаталияМама сына (2 года), беременна (25 нед.)
У меня где то в течении пол года вес полностью ушел, мышцы сдулись
Тело было как у худой старушки , все висело
Я через год стала заниматься спотом, и все в норму пришло
И вот через год я была довольна телом))) но мне раньше нельзя было заниматься так как кс
Я через год вернулась в прежнее состояние по весу. Когда родила, прям тяжело было питаться правильно. Но я взяла себя в руки в августе прошлого года и вес пошёл на снижение. С 73 кг я сейчас 60 кг вешу, это с августа прошлого года. Но!!!! Кожа капец дряблая, целлюлит. Пытаюсь кремами, скрабами пользоваться, но не всегда получается. Пью жидкости 2 литра в день. Придерживаюсь ИГ.
А с дочкой за 2 месяца 23 кг сбросила, перехудела даже с ней я. Поэтому всегда по разному)
ЛейсанМама троих детей, ждёт четвёртого
Я сейчас вешу 74, хочу в свои 59-60)
Это вы только питанием добились или спорт тоже подключали?
@ummzein из спорта только степпер. А так не занимаюсь. Потом что лень 🫣 иногда, раз в месяц йогой могу заняться, но это вообще ни о чем, понимаю) но 2 месяца назад начала делать упражнения для осанки. Сейчас в плане питания расслабилась, конечно. Но цель сбросить до 57 кг 🙏
Через месяц, полтора ушел весь набранный вес, через месяца 2 вернулась в свою подтяную форму.
ИринаМама дочки (1 год)
Через 4 месяца
ВикторияМама дочки (2 года)
До беременности была 58 кг, рожать пошла 62 кг , из род дома вышла 53 кг , так что сразу в минус ушла 🤣
Аlus🦉Многодетная мама (6 детей)
Не вернулась. Если не сутулиться еще норм, но хожу обычно буквой зю, поэтому спасательный круг при мне.
Злая женщинаМама сына-младенца
+- на 8 день после родов тело стало таких какое было до б. Но оно как мне не нравилось до б так и сейчас не нравится, хоть сейчас -6 кг до беременного веса.
madame_scorpionМама двоих (1 год, 9 лет)
После 1 родов понадобилось 7 лет. После вторых - 11 месяцев (скинула 30 кг за этот период).
mommyМама двоих (1 год, 7 лет)
@mdm_scorpion, а большой дефицит ставили себе? Я сейчас просто тоже занимаюсь подсчетами ккал, хотелось бы узнать у человека, который смог👍🏻☺️
madame_scorpionМама двоих (1 год, 9 лет)
@mommyyammy у меня по сути очень маленький базовый калораж, поэтому ела ккал на 100-200 больше него, так как обычно ела намного больше. Но могла и на 100 ккал меньше сделать. В свое время ела и на 600 ккал, и меньше, но это неправильно, конечно. Потом разогнала метаболизм, ела на 2000-2200 ккал и не поправлялась, но уже с тренировками) Сейчас пока ем до 1500 ккал, стараюсь меньше, конечно.
mommyМама двоих (1 год, 7 лет)
@mdm_scorpion, благодарю вас за такой развернутый ответ! 🙏
АнастасияМама дочки-младенца
Честно говоря само восстановление ещё идёт, у всех по разному. Кто-то долго восстанавливается и забывает про тело, а вес наберирается.
На мой взгляд через 2-3 месяца если нет каких либо осложнений после родов конечно, то нужно самой потихоньку приводить себя в форму.
Как плохо, что я это только сейчас поняла 😔
МиленаМама дочки-младенца
Когда приехала домой после родов, на 3 сутки, встала на весы
И уже был тогда мой до беременный вес😁
Вес стоял долго, месяцев 7
Мы на гв, не знаю, связано ли то как-то, думаю да, скинула еще 5 кг, но питаюсь как обычно и спортом не занимаюсь
Хотелось бы еще скинуть, но пока не гонюсь за этим
Ну и в целом за беременность немного набрала, может еще из-за этого быстро вес ушел
Mama_Li Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Нет ..после предыдущих плюс 10 так и не сходят 🥹сейчас пока не думаю об этом.. мне итак сказали не набирать больше 12 🙄 последние недели перестала вставать ток у гинеколога см 😅не хочу загоняться ,но это же доп вес к предыдущему , пугает конечно )
ЛейсанМама троих детей, ждёт четвёртого
Я после 3 так и не вернулась в до беременный вес. Получается к прыдыдущему налипло ещё. А скидывать то сложнее🌚 Старость не радость. 😅
Mama_Li Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
@ummzein, ох не говорите … что за напасть лучше б к мужу налипло , хоть какая то справедливость 😅пусть бы сбрасывал … мучался 😅
Volkova🐺Мама сына (3 года)
Сыну 4 будет через месяц ) была до родов 43 кг, сейчас 50) меня устраивает ) Рожать пошла 68)
Volkova🐺Мама сына (3 года)
@ummzein, да , у меня рост 165 , у меня недобор веса был ) потолстеть не могла ) Как забеременела -начала резко набирать ) Но т.к с весом проблемы были-то врач мне говорила что мне нужно набрать иначе тяжелея беременность и роды будут )
Volkova🐺Мама сына (3 года)
@oksik9999, оно как-то само если честно ) я никогда в жизни на диетах не сидела . Никогда в еде себе не отказывала. Вес сбросился так сказать САМ😂
*)))))Мама сына-младенца
@innasv001 да и я не сижу, я ем и ем и ем, всё что хочу, а оно выше 40 не показывает 🤣
ManeМама дочки (7 лет), беременна (32 нед.)
Через месяц
Валентина Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Через месяц
Но потом после завершения гв набрала
Но перед 2 беременностью скинула все
*)))))Мама сына-младенца
Щас 38 кг, пытаюсь потолстеть 🥲
ManeМама дочки (7 лет), беременна (32 нед.)
38 это ппц👀
*)))))Мама сына-младенца
@maanee да.
наталиМама двоих (5 лет, 8 лет)
Через 4 года
ЕвгенияМама сына (1 год)
Не вернулась 🐷
Рузиля·Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
Через месяц после родов я весила на 4 кг меньше ; чем до беременности последние 10 лет 😀
А так живот пришел в норму наверное уже через неделю
·Ответить