Что делать при повышенной инсулинорезистентности? Анализы показали сильное превышение нормы!

Плохое питание и недостаток физ нагрузок да?

Это мне к какому врачу надо?

к эндокринологу .

Почитайте диету в инете при инсулинорезистентности,

эндокринолог однозначно. Мясо/овощи и поменьше угдеводов(только сложные).

@reshetniak.valera000 вот и мне так, постоянно нужна "доза", без неё сразу упадок сил и настроения, но понимаю, что уже перебор столько есть. Вы что-то ещё сдавали или просто этот анализ? Я просто тут хочу чек апнуться по здоровью, поэтому тоже смотрю, что проверить

я сдала на все на всякий случай 😂

В том числе гинекологию, мазки

Витамин б12

Витамин д

Инсулинорезистентность

Инсулин

Гликированный гемоглобин (не знаю зачем и что это вообще такое😂)

Глюкоза

Общий и клинический анализ крови

Ттг

На яйца глистов

Глисты

УЗИ щетовидки

С анализами все полный порядок, кроме инсулинорезистентности

Вот жду приема эндокринолога, посмотрим что скажет

У меня та же проблема, я не могу без сладкого. Это уже дикая зависимость. Я могу есть в течении дня только шоколад, по 3-4 плитки за сутки. Это бешеные цифры сахара. Купила глюкометр еще, весы для еды. Буду готовить на два дня правильную еду и по калориям считать🥹

спасибо) если не сложно, напишите потом, что по этому поводу скажет врач) если ничего не есть, то не пойду 😂😂😂 блин, ну правда не знаю, как жить на диете. Ни разу в жизни не пробовала. От сладкого смогла отказаться только на пол дня 🥲

Вам успехов ☺

А витамин д это какой анализ? А то смотрю они тоже разные