Что делать с бессонницей у ребёнка?
Мамочки, спасайте 😭
Дочка стала невыносимой. Днём сон есть бывает, то 1 раз в день и то минут 10-15, на ночь уложить с мужем вдвоём не можем, орёт во всю, дрыгается, нужно не спать ей играть
23:40 засыпает и встаёт в 6, дам смесь и положу с собой и спит до 11, может она высыпается? Посоветуйте 🙏
Комментарии
она истерит и стала невыносимой как раз потому что НЕ высыпается.
у нее от перегула гормон стресса кортизол вырабатывается, который мешает глубокому полноценному сну и способствует частым пробуждениям.
один дневной сон 10-15 минут это (простите) охренеть как мало.
тут либо должен быть один дневной сон около 2 часов продолжительностью, либо два дневных сна по часу. а ночной сон 10-11 часов
@nastyaterekhina22 и очень советую первый сон сделать чуть раньше. у вас первое бодрствование получается длиннее второго, а должно быть наоборот.
первое вб всегда самое короткое, а последнее самое длинное
@kvtr1n да, я думаю вы правы. Воспользуюсь вашим советом, спасибо большое
Здоровья вам и вашему малышу 🤩
@nastyaterekhina22 спасибо ❤️
желаю вам и малышке спокойных снов 🫶
Качать плюс что-то сосать(гв или соска). Продлевать всеми способами. Вести дневник сна. Ребёнок перевозбуждён. Налаживайте режим