Как избавиться от депрессии?
Девочки ,как избавится от сильной депрессии ? Не могу никак отойти.Нулевое настроение вообще ,ничего не хочу заниматься своими делами, много нервничаю без причины , не хочется жить, постоянно плохие и дурные мысли в голове . Хочу одна уехать..что делать ? Как успокоиться?
Комментарии
Ну, во-первых, постараться найти пути для "одна уехать" и таки уехать, хотя бы на неделю. Если не вариант совсем или не поможет — антидепрессанты.
Нужен врач. Психотерапия, лекарства. Не нужно бояться.
Не затягивайте, это такое же заболевание как и другие, всё лечится.
Ну от сильной депрессии именно антидепрессанты. Но точно ли это депрессия? К врачу нужно обратиться
А ещё сдайте для себя тест Бека на депрессию или вот например ссылка
Искать в начале медицинские причины , сдать на дефициты , потом к психотерапевту за подбором ад и идти в терапию
Мне помог курс даптена , но тут всё индивидуально, и картина немного другая была) в любом случае скорейшего вам выздоровления 🙏
Магний пить курсом. У меня такое было, день на 3 настроение нормализовалась.
@m-marisha, надо восстановить дефициты для начала..
Так может уехать и побыть и правда одной?? Иногда и так надо.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
За что переплачивают родители? Консультанты по сну — развод?
Хочу открыть портал в срач!!!
Назовите вещь, которые люди переплачивают, а вы вообще не понимаете зачем (версия родительство)
Я начну :
Консультанты по сну 🤡
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Год назад была в похожем состоянии, после ухода папы.
Рекомендую сдать анализы на витамины, биохимию развернутую. С этим к терапевту и восполнять запасы. Если прям нестерпимо - параллельно к психотерапевту и на какой-то препарат стабилизирующий присесть. Мне все это помогло