Как снизить холестерин и ферменты печени? Разбираем рацион!
Девочки кто шарит в питании, помогите пожалуйста
Нужно снизить холестерин и ферменты печени. Можно ли молочку ( греческий йогурт, ряженку и тд.) бананы, картошку, клубнику?
Девочки кто шарит в питании, помогите пожалуйста
Нужно снизить холестерин и ферменты печени. Можно ли молочку ( греческий йогурт, ряженку и тд.) бананы, картошку, клубнику?
Kisou·
В ожидании первенца
Смотря какие у вас показатели ,у меня высокий холестерин хотя я всегда слежу за питанием,это очень индивидуально.
Надо сдать липидограмму.
В рационе должна быть хорошая омега ,много овощей,рыба,нежирное мясо.
Из препаратов хофитол или урсосан.Молочка не жирная никак не влияет
Евгения Николаева·
Сижу на хофитоле длительно. Также пропивала урсофальк
Наталья ·
Мама двоих (младенец)
Убрать сладости и простые углеводы. Сладкое очень влияет на печень
Мария·
В ожидании первенца
Хорошо снижает холестерин, это вытяжка из бурого риса. Если начнёте станины пить потом нужно всю жизнь их пить и как всегда одно лечишь, другое...
Для печени хофитол.
Юлия·
В ожидании первенца
Ну, у меня при повышении ферментов печени врач советует пропить. Там экстракт артишока, улучшает и помогает в работе печени
Ольга·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Овощи/фрукты не влияют на холестерин.
Снизить животные жиры в рационе нужно для уменьшения холестерина. Ну и статины.
Юлия·
В ожидании первенца
А пропить пропить курс хофитола дней на 10?
Тамара Яковлева··
🤔🤔 спасибо, почитаю