Девочки, как спасались от отеков по утрам? Просыпаюсь от того, что кожа на ногах и руках натянута и болит. Давление в норме, начались отеки по утрам несколько дней назад (
Мне помогает больше пить, двигаться, ограничила солёное и сладкое тоже, плюс настой шиповника пью вместо чая(чай не пью из-за железа)
Да, это спасает лишь от сильного отека)) но отеки все равно есть, особенно летом
Попробуйте заменить обычный чай на зелёный ,делайте упражнения от отеков, учитывая ваше положение,ноги на верх закидывайте почаще ,а так наверное особо не чем не поможешь,дело к родам подходит это норма
Двигаться, соблюдать питание чистое или хотя бы стараться, пить больше воды, ни напитков, а обычной, чистой воды, канефрон 2-3 раза в день