День 4: Апатия, упадок сил и ничегонеделание - как справиться?

День 4

Сегодня особенно нечего рассказать, но наверное полезно будет почитать потом, о своем пути и сравнить состояния в разные дни.
Сегодня силы меня покинули. И настроение тоже. Вернулась апатия и нежелание что-либо делать. Даже этот текст я из себя выуживаю.

Ничего не хотелось весь день.
Я поздно встала и еще и днем отрубилась.
Поздно поужинала, позднее чем себе разрешаю.